福山市 | ばんび整骨院

2025年05月23日

ジメジメと湿気の多い梅雨の季節、なんだか体が重だるい…そんなお悩みを抱えていませんか？肩こりや腰痛、自律神経の乱れによる不調が増えるこの時期に、ばんび整骨院でできる健康対策をご紹介します。

梅雨時は気圧の変化や湿度の高さで、自律神経が乱れがちになります。すると、睡眠の質が落ちたり、倦怠感やイライラといった不調が現れることも。ばんび整骨院では、このような自律神経のトラブルに着目した整体施術を行っております。

患者様一人ひとりの状態をしっかりカウンセリングし、手技療法やストレッチを組み合わせたオーダーメイド施術を提供しています。施術中は、身体の変化に応じた細やかな対応と、わかりやすい説明を心がけており、「通うのが楽しみ」というお声も多数いただいています。

この時期は冷房や湿気の影響で筋肉が硬くなりやすく、肩こりや腰痛が悪化する傾向にあります。ばんび整骨院では、日常生活でできる簡単なセルフケアもご案内しています。

例えば、朝の軽いストレッチや、お風呂でしっかり温まること、寝る前の深呼吸などが効果的です。さらに、定期的な整体で筋肉や関節の可動域を保つことで、不調を未然に防ぐことができます。

ばんび整骨院では、交通事故治療にも対応しております。むち打ちや腰の痛みなど、事故後の不調は早めのケアが肝心です。保険適用の相談も可能ですので、まずはお気軽にご相談ください。

まとめ

梅雨時の体調不良や自律神経の乱れでお悩みの方、整体で体を整えて、快適な毎日を送りませんか？ばんび整骨院では、地域の皆様の健康維持を全力でサポートしています。

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