福山市で産後の不調でお困りの方はばんび整骨院にお任せください！

 

明日の育児が楽しくなる！『ひよこクラブ』に、ばんび整骨院が紹介されました。

『ママの笑顔は家族の笑顔』をモットーにママさんが笑顔で楽しく育児ができるようサポートしていますので、産後の不調でお困りなら、お気軽にばんび整骨院にご相談ください。

産後、様々な身体の不調やお悩みがありますよね。
「立っているだけでもつらい…」
「腰の調子が悪くて抱っこがおっくうになってしまっている自分がいる…」
「出産してから尿漏れをするようになってしまった…」
など、身体がつらい状態のまま子育てに取り組んでいるお母さん方が多いように感じます。

ばんび整骨院では、『ママの笑顔は家族の笑顔』という信念のもと産後ケア整体を行っております。産後骨盤矯正と骨盤底筋のケア(ペリネケア)によって、それらのお悩みを解決し、産前より健康で美しい身体の状態を目指します！

「骨盤矯正」と聞くと、ボキボキされそうなイメージを持たれる方もいらっしゃいますが、ばんび整骨院の産後の骨盤矯正は非常にソフトな手技でゆっくり優しくアプローチする事で産後のお身体に負担をかけず骨盤を整えていきます。

産後1ヶ月検診ごろから受けて頂ける施術なので、安心してお越しください。

出産後、お母さん方は子育てに意識が集中してしまうため、なかなかご自身のケアにまで気が回らないかと思いますが、産後の骨盤矯正を受けて頂くことで、体調が良くなるだけでなく、ウエスト周りや、くびれ等、美容・ダイエットの面でもとても良い効果が見込めます。

また、出産後だからこそ、骨盤矯正で骨盤を整えておくことで、年を重ねていくことによって生じる、O脚や股関節の不調の予防になります。

そもそも、なぜ骨盤が開くの？

妊娠3ヶ月から出産までの間に赤ちゃんがスムーズに産道を通れる様にリラキシンというホルモンの影響で骨盤周りの靭帯や筋肉が緩んでしまい、骨盤が開きます。

本来なら産後6ヶ月で骨盤はゆっくり元に戻るのですが、ゆっくり休む間も無く始まる授乳や抱っこ、沐浴などによる無理な姿勢で骨盤が歪み身体のバランスが崩れてしまい、骨盤は開いたまま固まってしまうことがあるのです。

この骨盤が開いた状態が原因となり、

• 赤ちゃんを抱っこするのもつらい腰の状態
• 授乳などで肩に疲れが蓄積し、肩がツライ
• 産前に履けていたズボンが入らない！
  ぽっこりお腹やむくみなど体型の変化

など、様々な身体の不調も出てきてしまいます。

さらに、骨盤が不安定になっているので、左右の恥骨をつないでいる恥骨結合という軟骨も緩んでしまう為、
恥骨の不調が出てしまうこともあります。

産後は骨盤底筋のケアが大切です！

骨盤底筋とは、子宮や腸、膀胱をハンモックの様に支えている筋肉です。

この筋肉が妊娠中お腹の重みで緩んでしまい、内臓が下がってしまい、冷えや尿もれ、ぽっこりお腹、2人目不妊に関わることがあります。

骨盤底筋ケアを行うことで、産後の様々なトラブルも軽減できます。

ばんび整骨院では基本の呼吸法と骨盤底筋（インナーマッスル）を鍛えられるようレクチャーをし、骨盤矯正などの施術と組み合わせることで効果的に骨盤底筋のケア（ペリネケア）を行っています。

自己流のケアをしているのに効果がなかなかでない方も、一度ご相談ください。

 

産後は女性ホルモンの影響で骨盤が緩い状態になっていますので、ばんび整骨院では産後の骨盤の歪みは弱い力で優しく調整しています。

整体や矯正が怖いというイメージの方は
「ボキボキされそう…」「痛そう…」
とお思いかもしれませんが、ばんび整骨院の整体は非常にソフトにアプローチしますので、驚かれることもあるほどです。

産後の骨盤を整える事で身体の歪みを防ぎ、将来更年期の悩みや関節の不調などのリスクも軽減できるので、いつでもご相談ください。

産後は本来、妊娠前よりさらに健康で美しくなれる女性にとって人生最大の大切なチャンスです。
ばんび整骨院ではさらに肋骨、恥骨の引き締めも行い、1人1人に合った施術や、トレーニングプログラムをオーダーメイドで行います。

お子様連れのママさんも安心して通える環境です

お子様連れだとなかなか整体には行きづらいという話をよく耳にします。

福山市松永駅からすぐの、ばんび整骨院ではキッズスペースで女性スタッフがお子様をお預かりし、お母さんがしっかり施術を受けてリフレッシュできるよう環境づくりに努めています。

子育て経験あるスタッフがいますので安心してお任せください。

『まだ1人にさせるのは心配・・・』

『ぐずってしまったらどうしよう・・・』

そういった不安が解消できる、お子様と一緒に入れる個室をばんび整骨院ではご用意しています。

ご予約時にご確認頂けますと、予約状況を考慮してご案内もできますので、お気軽にご相談ください。

 

 

Q１. いつから産後骨盤矯正が受けられますか？

A. 産後1ヶ月検診ごろから受けて頂けます。

産後6ヶ月までは『リラキシン』というホルモンが出ているので、骨盤を広げている仙腸関節が柔らかい状態で矯正しやすい状態ですので、この時期の施術がオススメです！

でも6ヶ月を過ぎても遅くはないのでご安心ください。

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Q２. 産後骨盤矯正は痛くないですか？

A. ばんび整骨院では産後の骨盤の歪みを弱い力で優しく調整していますので、ボキボキ音を鳴らしたり、痛みを伴うようなことはありませんのでご安心ください。

Q３. どのくらい通えばいいですか？

A. ばんび整骨院では身体の状態をしっかり回復していただくためにも、
3ヶ月を目安にお話させていただいています。

最初の1ヶ月は週一回、２、３ヶ月目では２週間に一度のペースがベストだと考えていますが、何よりも無理なくお越し頂くことが大切なので、通院ペースはご相談ください。