膝の痛み
- 階段の上り下りで膝がツライ
- 立ち上がる時に膝が伸びない
- 膝が曲がらず正座ができない
- 歩き出し、動きはじめがツライ
- 旅行に行きたいけど膝の調子が不安で行くのをためらってしまう
膝の不調で、様々なお悩みがありますよね。
- 『歩き始めがツライ・・・』『運動したいのに膝の不調があるせいでできない・・・』
- 『このまま膝の状態が悪くなって歩けなくなったらどうしよう・・・』
など、こんな膝の悩みを抱えていませんか？
このような状態で何もせずほっといてしまうと、ある日突然悪化してしまうことも・・・。
ばんび整骨院では、膝の不調でお困りの方の負担を減らし快適に過ごせるよう、ひとりひとりの身体の状態に合わせた施術を提供して、膝の不調の原因からアプローチしていきます。
膝の不調が出る主な原因は？ 福山市ばんび整骨院
膝の調子が悪くなる原因は様々ありますが、中高年に最も起こりやすいと言われる膝の状態が変形する膝関節の不調があります。
一般的には加齢や使いすぎ、体重の増加などが原因で、膝関節の軟骨がすり減り、炎症や変形が生じてしまい膝の不調が起こる状態になると言われています。
多くの場合、日常生活でのクセや重心のバランスが崩れることで、膝関節に負担がかかることで、知らないうちに、Ｏ脚やＸ脚が進行してしまい、股関節や腰の負担も大きくなってしまいます。
また、クラブ活動などのスポーツをしていて、膝に負担がかかることで起こってしまう、オスグッドシュラッター病やジャンパーズニーなど成長時に起こる膝の不調もあります。
これらの原因を特定せず、ひとまず膝の不調が改善されても、無理をすればまた不調を引き起こすおそれもあります。
しかも、何度も再発することで、クセがついてしまうと、回復するまでに時間がかかってしまいます。
膝の不調を放っておくとどうなるの？
膝の不調は湿布や薬、マッサージなどで一時的に痛みを抑えることはできますが、何度も痛みを繰り返す方が多いと思います。
しかし、自然に改善することはほとんどありません。
痛みから、無意識のうちに膝をかばってしまい、身体の重心が崩れることで、膝以外のほかの部分で負担がかかってしまい、腰痛や肩こり、股関節痛など、膝以外にも不調が出て悪循環がおこってしまいます。
どうしてもはじめは我慢して、様子をみる方も多いかもしれませんが、徐々に身体のバランスが崩れることで、膝だけではなく腰や股関節などに不調を感じることもあります。
膝の状態が悪くなると、
・階段の昇り降りが辛い
・立ち上がりづらい
・歩くのが辛い
など日常生活にも支障が出てしまい、あまり我慢していると回復するまでに時間がかかってしまう方もいらっしゃいます。
慢性的な膝の不調も対応しておりますので、できるだけ早い段階での施術をオススメします。
ひとりひとりに合わせた根本的な施術を行います｜福山市 ばんび整骨院
福山市ばんび整骨院では、膝が痛いからと膝だけに施術を行う様なことは致しません。
はじめにしっかり身体の状態の検査、カウンセリングを行い、あなたの膝の不調の原因を探っていきます。
膝に原因があるのか、膝以外のところに原因があるのか検査を行い、ひとりひとりにあった施術を提供し、膝の不調の原因を解決するアプローチを行います。
ばんび整骨院では、膝自体の施術はもちろんですが、膝にかかる負担を軽減するよう、身体の重心を整える骨盤矯正、股関節、足関節などにもアプローチしていきます。
また今後膝の不調を再発しないよう、予防するための生活習慣の指導や、膝関節を支える筋肉を鍛えるための指導を行なっております。
1人でも多くの膝の不調で悩まれる方の力になり、健康で笑顔溢れる体づくりのサポートをしていきます。
膝の不調がひどくなる前に、ばんび整骨院にお越しください。
