筋・筋膜性腰痛とは？その原因と整骨院での改善法【福山市松永町｜ばんび整骨院】

「腰が重だるい」「朝起きたときに腰が痛む」「湿布では改善しない」——そんなお悩みをお持ちではありませんか？
実はその腰痛、筋・筋膜性腰痛かもしれません。レントゲンでは異常が見つからないのに痛みが続く場合、筋肉や筋膜のトラブルが関係しているケースが多く見られます。
今回は、ばんび整骨院が専門的に行っている筋・筋膜性腰痛の施術と改善法をご紹介します。

筋・筋膜性腰痛とは、筋肉や筋膜（筋肉を包む膜）に過度な負荷や緊張がかかることによって起こる腰痛です。
身体を動かすたびに痛みを感じたり、一定の姿勢を保つことで違和感が増すことが特徴です。

 

•  医療機関の画像検査では異常が見られない
•  一時的に良くなってもすぐ再発する
•  痛みの場所がはっきりしない

 

これらに当てはまる場合は、筋肉や筋膜の不調が原因の可能性があります。

主な原因は以下のような日常的な習慣に潜んでいます。

 

• 長時間のデスクワークや運転による筋肉の緊張
• 猫背や反り腰などの不良姿勢
• 骨盤のゆがみ・体の使い方のクセ
• 運動不足や加齢による筋力低下
• ストレスや睡眠不足による血行不良・回復力の低下

 

筋肉や筋膜は本来、スムーズに動くことで身体を支えていますが、これらの負担がかかることで癒着やコリが発生し、痛みや動きの制限となって現れます。

 

 

 

福山市松永町にある「ばんび整骨院」では、以下のような流れで筋・筋膜性腰痛の改善に取り組んでいます。

 

丁寧なカウンセリング＆検査

初回では、日常の姿勢や生活習慣をじっくりとヒアリングし、姿勢・骨盤の歪みを評価。
痛みの根本原因を明確にします。

 

 

超音波×整体手技

筋肉の深部にアプローチする超音波と整体手技を中心に、固まった筋肉・筋膜をやわらかくし、血流と可動域を改善します。

 

ハイボルテージ療法による痛み軽減

急性の痛みや炎症が強い場合は、ハイボルテージで神経レベルの痛みをブロックします。安全で即効性があります。

 

骨盤矯正と再発予防

骨盤のバランスを整えることで、負担のかかりにくい姿勢を維持できるようになり、再発を防止することで、QOLの向上、健康寿命を伸ばし、笑顔あふれる身体づくりをサポートします！

 

 

セルフケア指導

お一人お一人に合わせたストレッチや姿勢改善のアドバイスも行い、ご自宅でのケアをサポートします。

 

こんな方におすすめ

• 朝起きると腰に張りを感じる
• 湿布や薬に頼っても良くならない
• 「年齢のせい」と諦めかけている
• 同じ姿勢でいるとつらい
• 信頼できる整骨院で根本から改善したい

よくあるご質問

Q. 何回くらい通えば良くなりますか？
個人差がありますが、初期の集中施術を数回行い、その後は状態に応じて間隔をあけて通っていただく形が多いです。