福山市で腰痛でお困りの方はばんび整骨院にお任せください！

当院の施術方針について院長からご挨拶

このページを見ていただいている方は、腰痛でお困りのことと思います。

ばんび整骨院は、今すぐどうにかしたい急な腰の痛みや、長年繰り返している慢性的な腰痛も対応　しております。

強い痛みや、今は痛くないけれど、もう繰り返したくないとお考えの方も、まずはお身体の状態を分析して、『あなたにあった施術』をご提案します。

腰痛による、あらゆるお悩みの方のお力になりますので、まずはお気軽にご相談ください。

朝、起きた時から既に腰に違和感を感じたり、仕事で長時間同じ姿勢を続けていて痛みを感じたり、常に腰痛があり、ひどいと足やおしりにまでしびれを感じているなど、人によって腰痛の程度は様々です。

腰痛の多くは、1日の多くを腰に負担がかかる姿勢で過ごしていることが原因です。

デスクワークの方の場合

足を組んだり横座りするなど、不良姿勢と呼ばれる無理な体勢で、長時間座り続けていませんか？

それは、正しい姿勢を保つための筋肉が弱っているからかもしれません。

悪い姿勢を長年続けている方は、運動不足や筋力の低下などにより、正しい姿勢が保ちにくくなっているせいで、骨盤や背骨を支えきれず、腰痛を引き起こしています。

仕事や家事で中腰などの作業が多い方の場合

立ち仕事が多く、中腰での作業や、重いものを運ぶなどの動作を繰り返している方も、腰に負担が大きいため、腰痛を感じやすいです。

同じ動作を繰り返すことで、同じ筋肉や骨格に負担がかかり、結果、身体のバランスが歪み、骨盤が歪んでしまいます。

骨盤が歪むと、腰の筋肉が緊張し、血流が悪くなってしまうせいで、腰痛や違和感を発生させていることが考えられます。

急に痛みが感じてしまった方の場合

普段は腰痛をあまり感じていないのにもかかわらず、ある日突然、些細なことでぎっくり腰や、腰に違和感がでてきた方は、それまでの腰への負担が積み重なって、腰の筋肉が悲鳴をあげたので、強い痛みが1週間～1か月程は続くことがあります。

 

ぎっくり腰について詳しくはこちら

痛みがひいても継続予防が大事

痛みがある間は、腰に負担をかけないように生活しますが、痛みがひいたから大丈夫、と思ってまたこれまで通りの生活をしてしまうと、また何かの拍子に腰痛やぎっくり腰を繰り返してしまう可能性があります。

お問合せはお電話またはLINEから♪

腰痛は、時間が経てば痛みがなくなると思って、痛み止めや湿布、マッサージなどでごまかしている方がほとんどだと思います。

ですが、放っておいて自然と良くなることはほとんどありません。

痛みから、無意識に腰をかばってしまい、腰以外のほかの部分にかかる負担が大きくなることで、膝の痛みや肩こり、頭痛など、腰以外の部分にも不調が出て悪循環になってしまいます。

どうしてもはじめは様子を見てしまい、我慢してしまうことが多いのですが、だんだん身体の状態が悪くなり、腰だけではなく足の感覚が鈍くなったり、足やお尻にしびれが生じることもあります。

腰の状態が悪くなると・・・

• 立っていることが辛い
• 椅子に座っているのも辛い
• トイレにも行けない

といった日常生活にも支障が出てくることもあり、あまり我慢しすぎると回復するまでに時間がかかってしまう方もいらっしゃいます。

慢性的な腰痛にならないよう、できるだけ早い段階での施術をおすすめします。

1.カウンセリング・検査

ばんび整骨院では、腰が痛いからとただ腰だけにマッサージを行う、ということは行いません。

初めにしっかりと身体の検査、カウンセリングを行い、あなたの腰の不調の原因を探します。

腰そのものに原因があるのか、それとも腰以外の場所に原因があるのか検査を行います。

 

2.施術

バキバキしたり痛みの出るような施術はいたしません！
お子様からご高齢の方まで幅広い方にご利用いただいていますので、
「矯正ってボキボキしたりしないの？」
と不安に思われる方も安心してお越しください。
非常にソフトで皆さん驚かれますが、計画的に行う事が、不調に効果的です。

あなたにあった施術をご提供し、腰の不調の原因を解消するアプローチをしていきます。

骨格、骨盤や姿勢が歪んでしまっている方が多く、その歪んでいる部分を見極め、骨盤矯正で身体全体を整えます。

ばんび整骨院の骨盤矯正について詳しくはこちら！

アフターケア

今後、腰の不調を再発させないためには
日々の生活の中でできることもたくさんあります。

・腰の不調を和らげ、予防するための生活指導

・腰のインナーマッスルを鍛えるための、EMSによる筋力強化

なども行っています。

 

無理のないペースで継続的な来院を

一人でも多く腰痛でお悩みの方の力になり、笑顔が溢れる生活のサポートをして行きます。
腰の状態がひどくなる前に、ばんび整骨院におこしください。